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Plantain, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines1.3g3.9% de l'énergie
Lipides0.3g0.9% de l'énergie
Glucides31.9g95.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
1.3g (3.9%)
Lipides
0.3g (0.9%)
Glucides
31.9g (95.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines1.3g
Lipides0.3g
Glucides31.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Plantain, raw !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Plantain, raw indiquent 122 calories pour 100g. Ce produit offre 1.3g de protéines, 0.3g de lipides et 31.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A