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WHITE MISO SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories139kcal / 100g
Protéines5.6g18.3% de l'énergie
Lipides2.8g9.2% de l'énergie
Glucides22.2g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
5.6g (18.3%)
Lipides
2.8g (9.2%)
Glucides
22.2g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories139kcal
Protéines5.6g
Lipides2.8g
Glucides22.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE MISO SOUP apporte 139 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 2.8g de lipides et 22.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium