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WHITE MISO SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas5.6g18.3% de la energía
Grasas2.8g9.2% de la energía
Carbohidratos22.2g72.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
5.6g (18.3%)
Grasas
2.8g (9.2%)
Carbohidratos
22.2g (72.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos22.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE MISO SOUP revela un aporte de 139 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 2.8g de lípidos y 22.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium