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UMBRIAN LENTIL SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories61kcal / 100g
Protéines3.3g22.4% de l'énergie
Lipides1.2g8.2% de l'énergie
Glucides10.2g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
3.3g (22.4%)
Lipides
1.2g (8.2%)
Glucides
10.2g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories61kcal
Protéines3.3g
Lipides1.2g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 61 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga22minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de UMBRIAN LENTIL SOUP contient au total 61 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 1.2g de graisses et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A