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UMBRIAN LENTIL SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein3.3g22.4% der Energie
Fett1.2g8.2% der Energie
Kohlenhydrate10.2g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
3.3g (22.4%)Fett
1.2g (8.2%)Kohlenhydrate
10.2g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein3.3g
Fett1.2g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UMBRIAN LENTIL SOUP enthält insgesamt 61 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 1.2g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten