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TURKEY AND WILD RICE SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines3.3g20.6% de l'énergie
Lipides3.7g23.1% de l'énergie
Glucides9g56.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.0g
Protéines
3.3g (20.6%)
Lipides
3.7g (23.1%)
Glucides
9g (56.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines3.3g
Lipides3.7g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY AND WILD RICE SOUP contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 3.7g de graisses et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium