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TURKEY AND WILD RICE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías82kcal / 100g
Proteínas3.3g20.6% de la energía
Grasas3.7g23.1% de la energía
Carbohidratos9g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.0g
Proteínas
3.3g (20.6%)
Grasas
3.7g (23.1%)
Carbohidratos
9g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías82kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.7g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY AND WILD RICE SOUP proporciona 82 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 3.7g de grasas y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium