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SPICY BEEF AND VEGETABLE SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories55kcal / 100g
Protéines5.1g52.0% de l'énergie
Lipides3.3g33.7% de l'énergie
Glucides1.4g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.8g
Protéines
5.1g (52.0%)
Lipides
3.3g (33.7%)
Glucides
1.4g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories55kcal
Protéines5.1g
Lipides3.3g
Glucides1.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga20minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY BEEF AND VEGETABLE SOUP apporte 55 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 3.3g de lipides et 1.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium