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SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines1.2g9.8% de l'énergie
Lipides5.7g46.7% de l'énergie
Glucides5.3g43.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.2g
Protéines
1.2g (9.8%)
Lipides
5.7g (46.7%)
Glucides
5.3g (43.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines1.2g
Lipides5.7g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux9%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de SOUP !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOUP contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 5.7g de graisses et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium