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RED LENTIL DAHL SOUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories84kcal / 100g
Protéines4.8g25.1% de l'énergie
Lipides2g10.5% de l'énergie
Glucides12.3g64.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.1g
Protéines
4.8g (25.1%)Lipides
2g (10.5%)Glucides
12.3g (64.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories84kcal
Protéines4.8g
Lipides2.0g
Glucides12.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RED LENTIL DAHL SOUP contient au total 84 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 2g de graisses et 12.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients