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MEXICAN BEAN & RICE SOUP, MEXICAN BEAN & RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories65kcal / 100g
Protéines2.9g20.0% de l'énergie
Lipides1.4g9.7% de l'énergie
Glucides10.2g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.5g
Protéines
2.9g (20.0%)
Lipides
1.4g (9.7%)
Glucides
10.2g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories65kcal
Protéines2.9g
Lipides1.4g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 65 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEXICAN BEAN & RICE SOUP, MEXICAN BEAN & RICE contient au total 65 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 1.4g de graisses et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C