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MEXICAN BEAN & RICE SOUP, MEXICAN BEAN & RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías65kcal / 100g
Proteínas2.9g20.0% de la energía
Grasas1.4g9.7% de la energía
Carbohidratos10.2g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.5g
Proteínas
2.9g (20.0%)
Grasas
1.4g (9.7%)
Carbohidratos
10.2g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías65kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEXICAN BEAN & RICE SOUP, MEXICAN BEAN & RICE proporciona 65 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C