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KIKKOMAN, INSTANT TOFU MISO SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines30g42.9% de l'énergie
Lipides10g14.3% de l'énergie
Glucides30g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.0g
Protéines
30g (42.9%)
Lipides
10g (14.3%)
Glucides
30g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines30.0g
Lipides10.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines60%
Lipides totaux15%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KIKKOMAN, INSTANT TOFU MISO SOUP contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30g de protéines, 10g de graisses et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium