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KIKKOMAN, INSTANT TOFU MISO SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein30g42.9% der Energie
Fett10g14.3% der Energie
Kohlenhydrate30g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.0g
Protein
30g (42.9%)Fett
10g (14.3%)Kohlenhydrate
30g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein30.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein60%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KIKKOMAN, INSTANT TOFU MISO SOUP enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 30g Protein, 10g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten