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HARRIS TEETER, SOUP MIX WITH HAM SEASONING PACKET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories324kcal / 100g
Protéines21.6g28.1% de l'énergie
Lipides1.4g1.8% de l'énergie
Glucides54g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.0g
Protéines
21.6g (28.1%)
Lipides
1.4g (1.8%)
Glucides
54g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories324kcal
Protéines21.6g
Lipides1.4g
Glucides54.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines43%
Lipides totaux2%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HARRIS TEETER, SOUP MIX WITH HAM SEASONING PACKET contient au total 324 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 1.4g de graisses et 54g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium