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HARRIS TEETER, SOUP MIX WITH HAM SEASONING PACKET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein21.6g28.1% der Energie
Fett1.4g1.8% der Energie
Kohlenhydrate54g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.0g
Protein
21.6g (28.1%)Fett
1.4g (1.8%)Kohlenhydrate
54g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein21.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein43%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARRIS TEETER, SOUP MIX WITH HAM SEASONING PACKET enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.6g Protein, 1.4g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten