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CLAM CHOWDER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories109kcal / 100g
Protéines4.9g25.4% de l'énergie
Lipides7g36.3% de l'énergie
Glucides7.4g38.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.3g
Protéines
4.9g (25.4%)Lipides
7g (36.3%)Glucides
7.4g (38.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories109kcal
Protéines4.9g
Lipides7.0g
Glucides7.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux11%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CLAM CHOWDER contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 7g de graisses et 7.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients