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CHICKEN TORTILLA WITH ROASTED CHILES SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories49kcal / 100g
Protéines3.3g31.1% de l'énergie
Lipides1.2g11.3% de l'énergie
Glucides6.1g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.6g
Protéines
3.3g (31.1%)
Lipides
1.2g (11.3%)
Glucides
6.1g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories49kcal
Protéines3.3g
Lipides1.2g
Glucides6.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN TORTILLA WITH ROASTED CHILES SOUP contient au total 49 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 1.2g de graisses et 6.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium