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CHICKEN TORTILLA WITH ROASTED CHILES SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas3.3g31.1% de la energía
Grasas1.2g11.3% de la energía
Carbohidratos6.1g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.6g
Proteínas
3.3g (31.1%)
Grasas
1.2g (11.3%)
Carbohidratos
6.1g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TORTILLA WITH ROASTED CHILES SOUP proporciona 49 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 1.2g de grasas y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium