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ALESSI, SICILIAN SPLIT PEA SOUP, SPACCARELLI, SPACCARELLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines16.7g22.3% de l'énergie
Lipides1.2g1.6% de l'énergie
Glucides57.1g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.0g
Protéines
16.7g (22.3%)
Lipides
1.2g (1.6%)
Glucides
57.1g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines16.7g
Lipides1.2g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines33%
Lipides totaux2%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ALESSI, SICILIAN SPLIT PEA SOUP, SPACCARELLI, SPACCARELLI apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 1.2g de lipides et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C