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TURKEY JERKY, LEMON GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines32.1g43.9% de l'énergie
Lipides1.8g2.5% de l'énergie
Glucides39.3g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.2g
Protéines
32.1g (43.9%)
Lipides
1.8g (2.5%)
Glucides
39.3g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines32.1g
Lipides1.8g
Glucides39.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines64%
Lipides totaux3%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY JERKY, LEMON GARLIC apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.1g de protéines, 1.8g de lipides et 39.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium