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SPINACH AVOCADO DIP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines14.3g15.1% de l'énergie
Lipides12.5g13.2% de l'énergie
Glucides67.9g71.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.7g
Protéines
14.3g (15.1%)Lipides
12.5g (13.2%)Glucides
67.9g (71.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines14.3g
Lipides12.5g
Glucides67.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines29%
Lipides totaux19%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH AVOCADO DIP apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 12.5g de lipides et 67.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients