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RANCHO FOOD SERVICE, BUNUELOS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories529kcal / 100g
Protéines5.9g6.1% de l'énergie
Lipides26.5g27.3% de l'énergie
Glucides64.7g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.1g
Protéines
5.9g (6.1%)
Lipides
26.5g (27.3%)
Glucides
64.7g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories529kcal
Protéines5.9g
Lipides26.5g
Glucides64.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines12%
Lipides totaux41%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 529 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche126minutes
🧘‍♀️Yoga189minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RANCHO FOOD SERVICE, BUNUELOS apporte 529 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 26.5g de lipides et 64.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium