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RANCHO FOOD SERVICE, BUNUELOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías529kcal / 100g
Proteínas5.9g6.1% de la energía
Grasas26.5g27.3% de la energía
Carbohidratos64.7g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.1g
Proteínas
5.9g (6.1%)
Grasas
26.5g (27.3%)
Carbohidratos
64.7g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías529kcal
Proteínas5.9g
Grasas26.5g
Carbohidratos64.7g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas12%
Grasas totales41%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 529 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar126minutos
🧘‍♀️Yoga189minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RANCHO FOOD SERVICE, BUNUELOS revela un aporte de 529 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 26.5g de lípidos y 64.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium