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PUB MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines10.7g11.1% de l'énergie
Lipides14.3g14.8% de l'énergie
Glucides71.4g74.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.4g
Protéines
10.7g (11.1%)Lipides
14.3g (14.8%)Glucides
71.4g (74.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PUB MIX apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 14.3g de lipides et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients