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PERI PERI CHILI GRASS FED AIR DRIED BEEF, PERI PERI CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines50g73.7% de l'énergie
Lipides10.7g15.8% de l'énergie
Glucides7.1g10.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.8g
Protéines
50g (73.7%)
Lipides
10.7g (15.8%)
Glucides
7.1g (10.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines50.0g
Lipides10.7g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines100%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PERI PERI CHILI GRASS FED AIR DRIED BEEF, PERI PERI CHILI apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 50g de protéines, 10.7g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium