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PEANUT BUTTER MIX, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories517kcal / 100g
Protéines13.8g14.8% de l'énergie
Lipides34.5g37.1% de l'énergie
Glucides44.8g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.1g
Protéines
13.8g (14.8%)
Lipides
34.5g (37.1%)
Glucides
44.8g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories517kcal
Protéines13.8g
Lipides34.5g
Glucides44.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines28%
Lipides totaux53%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 517 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche123minutes
🧘‍♀️Yoga185minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER MIX, PEANUT BUTTER apporte 517 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 34.5g de lipides et 44.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium