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PEANUT BUTTER MIX, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien517kcal / 100g
Protein13.8g14.8% der Energie
Fett34.5g37.1% der Energie
Kohlenhydrate44.8g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.1g
Protein
13.8g (14.8%)Fett
34.5g (37.1%)Kohlenhydrate
44.8g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien517kcal
Protein13.8g
Fett34.5g
Kohlenhydrate44.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein28%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 517 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER MIX, PEANUT BUTTER 517 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 34.5g Fett und 44.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten