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ORIGINAL BEEF STEAKS, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines39.1g78.4% de l'énergie
Lipides6.5g13.0% de l'énergie
Glucides4.3g8.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.9g
Protéines
39.1g (78.4%)
Lipides
6.5g (13.0%)
Glucides
4.3g (8.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines39.1g
Lipides6.5g
Glucides4.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines78%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL BEEF STEAKS, ORIGINAL contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 39.1g de protéines, 6.5g de graisses et 4.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium