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ORIGINAL BEEF STEAKS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein39.1g78.4% der Energie
Fett6.5g13.0% der Energie
Kohlenhydrate4.3g8.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
39.1g (78.4%)Fett
6.5g (13.0%)Kohlenhydrate
4.3g (8.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein39.1g
Fett6.5g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein78%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL BEEF STEAKS, ORIGINAL enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 39.1g Protein, 6.5g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten