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ORIENTAL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines13.3g14.8% de l'énergie
Lipides23.3g25.9% de l'énergie
Glucides53.3g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.9g
Protéines
13.3g (14.8%)
Lipides
23.3g (25.9%)
Glucides
53.3g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines13.3g
Lipides23.3g
Glucides53.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines27%
Lipides totaux36%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIENTAL MIX apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 23.3g de lipides et 53.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium