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ORIENTAL MIX

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett23.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate53.3g59.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.9g
Protein
13.3g (14.8%)
Fett
23.3g (25.9%)
Kohlenhydrate
53.3g (59.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate53.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein27%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen111Minuten
🧘‍♀️Yoga167Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIENTAL MIX 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 23.3g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten