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KOREAN BBQ RECIPE BEEF JERKY, KOREAN BBQ RECIPE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines17.9g25.0% de l'énergie
Lipides10.7g15.0% de l'énergie
Glucides42.9g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.5g
Protéines
17.9g (25.0%)
Lipides
10.7g (15.0%)
Glucides
42.9g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines17.9g
Lipides10.7g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines36%
Lipides totaux16%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KOREAN BBQ RECIPE BEEF JERKY, KOREAN BBQ RECIPE apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 10.7g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium