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KOREAN BARBECUE RECIPE SEASONED TENDER BEEF STEAK STRIPS, KOREAN BARBECUE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines32.1g47.3% de l'énergie
Lipides7.1g10.5% de l'énergie
Glucides28.6g42.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.8g
Protéines
32.1g (47.3%)
Lipides
7.1g (10.5%)
Glucides
28.6g (42.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines32.1g
Lipides7.1g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines64%
Lipides totaux11%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KOREAN BARBECUE RECIPE SEASONED TENDER BEEF STEAK STRIPS, KOREAN BARBECUE apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.1g de protéines, 7.1g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium