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JAPANESE STYLE COATED PEANUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines17.9g19.3% de l'énergie
Lipides28.6g30.8% de l'énergie
Glucides46.4g49.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
17.9g (19.3%)
Lipides
28.6g (30.8%)
Glucides
46.4g (49.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines17.9g
Lipides28.6g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines36%
Lipides totaux44%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JAPANESE STYLE COATED PEANUTS contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 28.6g de graisses et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium