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CRACKED PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines28.6g42.1% de l'énergie
Lipides3.6g5.3% de l'énergie
Glucides35.7g52.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total67.9g
Protéines
28.6g (42.1%)
Lipides
3.6g (5.3%)
Glucides
35.7g (52.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines28.6g
Lipides3.6g
Glucides35.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines57%
Lipides totaux6%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRACKED PEPPER apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 3.6g de lipides et 35.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium