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CRACKED PEPPER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien286kcal / 100g
Protein28.6g42.1% der Energie
Fett3.6g5.3% der Energie
Kohlenhydrate35.7g52.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt67.9g
Protein
28.6g (42.1%)
Fett
3.6g (5.3%)
Kohlenhydrate
35.7g (52.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien286kcal
Protein28.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate35.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein57%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen68Minuten
🧘‍♀️Yoga102Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRACKED PEPPER 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 3.6g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten