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CHIA & FLAXSEED, ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines16.7g17.9% de l'énergie
Lipides36.7g39.3% de l'énergie
Glucides40g42.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
16.7g (17.9%)
Lipides
36.7g (39.3%)
Glucides
40g (42.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines16.7g
Lipides36.7g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines33%
Lipides totaux56%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHIA & FLAXSEED, ALMOND apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 36.7g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium