Otros Snacks

CHIA & FLAXSEED, ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas16.7g17.9% de la energía
Grasas36.7g39.3% de la energía
Carbohidratos40g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.4g
Proteínas
16.7g (17.9%)
Grasas
36.7g (39.3%)
Carbohidratos
40g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas16.7g
Grasas36.7g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas33%
Grasas totales56%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHIA & FLAXSEED, ALMOND revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 36.7g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium