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CAJUN TAVERN MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories531kcal / 100g
Protéines12.5g13.3% de l'énergie
Lipides34.4g36.7% de l'énergie
Glucides46.9g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
12.5g (13.3%)
Lipides
34.4g (36.7%)
Glucides
46.9g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories531kcal
Protéines12.5g
Lipides34.4g
Glucides46.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines25%
Lipides totaux53%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 531 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche126minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN TAVERN MIX apporte 531 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 34.4g de lipides et 46.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A