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BEEF JERKY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines51.4g78.2% de l'énergie
Lipides2.9g4.4% de l'énergie
Glucides11.4g17.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.7g
Protéines
51.4g (78.2%)
Lipides
2.9g (4.4%)
Glucides
11.4g (17.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines51.4g
Lipides2.9g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines100%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BEEF JERKY indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 51.4g de protéines, 2.9g de lipides et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium