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YANGTZE, CHINESE STYLE CURED BARBBQUE PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines24.7g71.2% de l'énergie
Lipides2.9g8.4% de l'énergie
Glucides7.1g20.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.7g
Protéines
24.7g (71.2%)
Lipides
2.9g (8.4%)
Glucides
7.1g (20.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines24.7g
Lipides2.9g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines49%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YANGTZE, CHINESE STYLE CURED BARBBQUE PORK apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.7g de protéines, 2.9g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium