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WILDWOOD, BAKDE TOFU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines15.3g54.1% de l'énergie
Lipides7.1g25.1% de l'énergie
Glucides5.9g20.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
15.3g (54.1%)
Lipides
7.1g (25.1%)
Glucides
5.9g (20.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines15.3g
Lipides7.1g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines31%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILDWOOD, BAKDE TOFU contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 7.1g de graisses et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C