Anderes Fleisch
WILDWOOD, BAKDE TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein15.3g54.1% der Energie
Fett7.1g25.1% der Energie
Kohlenhydrate5.9g20.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
15.3g (54.1%)Fett
7.1g (25.1%)Kohlenhydrate
5.9g (20.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein15.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein31%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILDWOOD, BAKDE TOFU enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.3g Protein, 7.1g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten