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VEGETABLE SKALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines20g77.2% de l'énergie
Lipides1.2g4.6% de l'énergie
Glucides4.7g18.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.9g
Protéines
20g (77.2%)Lipides
1.2g (4.6%)Glucides
4.7g (18.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines20.0g
Lipides1.2g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines40%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VEGETABLE SKALLOPS contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 1.2g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients