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VEGETABLE SKALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas20g77.2% de la energía
Grasas1.2g4.6% de la energía
Carbohidratos4.7g18.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
20g (77.2%)Grasas
1.2g (4.6%)Carbohidratos
4.7g (18.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VEGETABLE SKALLOPS proporciona 106 kcal. Contiene 20g de proteínas, 1.2g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes