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SMOKED UNCURED BEEF SLICES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines20g42.8% de l'énergie
Lipides10g21.4% de l'énergie
Glucides16.7g35.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.7g
Protéines
20g (42.8%)
Lipides
10g (21.4%)
Glucides
16.7g (35.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines20.0g
Lipides10.0g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines40%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED UNCURED BEEF SLICES apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 10g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C