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SLICED BEEF STEAK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines17.9g58.9% de l'énergie
Lipides9.8g32.2% de l'énergie
Glucides2.7g8.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.4g
Protéines
17.9g (58.9%)
Lipides
9.8g (32.2%)
Glucides
2.7g (8.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines17.9g
Lipides9.8g
Glucides2.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines36%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SLICED BEEF STEAK indiquent 179 calories pour 100g. Ce produit offre 17.9g de protéines, 9.8g de lipides et 2.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium