Anderes Fleisch
SLICED BEEF STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein17.9g58.9% der Energie
Fett9.8g32.2% der Energie
Kohlenhydrate2.7g8.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
17.9g (58.9%)Fett
9.8g (32.2%)Kohlenhydrate
2.7g (8.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein17.9g
Fett9.8g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein36%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SLICED BEEF STEAK zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 9.8g Fettgehalt und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten