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SEASONED RAW PORK WITH AL PASTOR SAUCE, AL PASTOR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines14g33.3% de l'énergie
Lipides22g52.4% de l'énergie
Glucides6g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.0g
Protéines
14g (33.3%)
Lipides
22g (52.4%)
Glucides
6g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines14.0g
Lipides22.0g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux34%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEASONED RAW PORK WITH AL PASTOR SAUCE, AL PASTOR apporte 270 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 22g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium